「3C 使用公約」親子宣示活動

請利用表單回傳：

https://forms.gle/8x7Nq55DzWH6Yp1A8

各位同學及家長好：

為了配合學校健康促進計畫，提醒同學在寒假期間注意 3C 產品的使用時間，並培養良好的生活與用眼習慣，學校設計了「3C 使用公約」親子宣示活動。

• 本項作業為自由作業，請依家庭意願參與。
• 請以「親子共同宣讀公約」的方式錄製一段短影片。
• 同學可與家長共同閱讀下方「3C 使用公約」內容，並依家庭實際情況討論、調整公約條文，但調整內容請以視力保健及維護孩子身心健康為第一原則。
• 上傳檔名請依下列格式命名：
  例：六年九班1號王大明 → 檔名：60901王大明
• 完成後請於 115 年2月22日（星期日）前，將影片上傳至指定雲端。
• 完成上傳且內容符合活動說明之同學，可額外獲得 「健康快樂獎」摸彩券 1 張。

ü【上傳資料使用說明】

• 上傳之影片僅供本校校內作業及相關活動使用，不另作他用，請家長與同學安心。
• 本表單僅由教育單位管理與查閱，不對外公開，以維護學生個人資料與隱私。
• 上傳資料將由承辦單位協助統一彙整與保存，請同學與家長無須重複上傳。

希望同學在寒假中學習自我管理、照顧健康，也能與家人有更多溫馨的互動時光。

上傳方式：請掃描上方 QR Code，或點擊下方連結進行上傳。

• 請利用表單回傳：https://forms.gle/8x7Nq55DzWH6Yp1A8

3C使用公約 宣示

(學生)我是ˍˍ年ˍˍ班ˍˍ號的ˍˍˍˍˍˍ，因為有家長的同意，所以可以使用3C產品，

但為了避免過度使用影響健康，造成嚴重不良後果，如：傷害眼睛及成癮等，下列義務我會做到：

1. 一天使用不超過一小時，每使用半小時後，休息十分鐘。
2. 休息時主動與父母親對談及分享生活點滴，主動協助家事。
3. 配合家長對3C的時間管理，如有特殊需要，在家長監護同意下，可以有限度的臨時增加使用時間。
4. 休息時間主動離開螢幕，進行運動、戶外活動，或與家人互動、分享生活點滴。
5. 家長會視情況對我使用3C的時間做適度的管理。

 孩子   (姓名)     家長   (姓名)        ˍˍˍ月ˍˍˍˍ日 一起錄影宣示